L a vida puede ser difícil ya veces nos sentimos atrapados, estresados y perdidos. El Dr. Micah White (él/él/su) cree que la terapia puede ser una excelente herramienta para ayudarnos a hacer un balance de nosotros mismos y de nuestras experiencias, trazando un camino más saludable y significativo hacia adelante. Su objetivo es proporcionar un entorno afirmativo, sin prejuicios y compasivo para ayudar a las personas a explorarse a sí mismas y crecer auténticamente. En su trabajo, Micah se esfuerza por ayudar a las personas a explorar el impacto de experiencias pasadas, comprender patrones inútiles en sus pensamientos y relaciones, procesar emociones dolorosas y aprender nuevas habilidades para sobrellevar su angustia. El enfoque de la terapia de Micah se basa en enfoques relacionales, cognitivo-conductuales y basados en la atención plena. Para servir mejor a aquellos con los que trabaja, está continuamente aprendiendo y buscando formas de implementar estrategias respaldadas por la investigación en su trabajo. Lo que es más importante, Micah valora tratar a cada persona con la que trabaja como un individuo, respetando sus antecedentes e identidades únicos.

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